Particuliers – Adultes – Enfants – Adolescents – Séniors – Sportifs
Entreprise – Collectivités –  Associations

A travers ce site, je vous propose de répondre à certaines questions que vous pouvez vous poser sur les différents domaines d’interventions du cabinet et leur modalités, mais aussi sur la sophrologie en général. Qu’est ce que la sophrologie ? A qui s’adresse-t-elle ? Quels en sont les bénéfices ? Comment pratiquer ? Quel est le rôle du sophrologue ?

Stage d’hiver Sophro & Mouvement

« Souffle & circulation »

4 matinées de 10h à 12h

Les 10, 11, 13 et 14 Février 2020

Tarif : 80€ le stage

Domaines d'interventions

Particuliers

Enfants, adolescents, adultes, séniors

L’accompagnement peut se faire en individuel avec des objectifs précis et personnalisés, ou bien en groupe par modules abordant différents thèmes tels que : la gestion du stress, des émotions, la confiance en soi, se préparer aux examens… C’est à la suite d’un entretien préalable gratuit où vous pourrez exprimer vos besoins, que nous pourrons choisir ensemble l’accompagnement qui vous conviendra le mieux.

Sportifs

Développer un état de performance.

La sophrologie propose aux sportifs de tous niveaux une approche globale visant à mieux se connaître, à optimiser leurs potentiels, à dépasser les difficultés, à préserver leur équilibre et leur motivation. Elle permettra de mieux se préparer à une compétition, de mieux gérer son stress, de développer ses capacités de concentration et de lâcher prise, et aussi d’améliorer sa technique de jeu ou bien encore de mieux gérer les périodes de blessure.

Entreprises

Comment prévenir le stress au travail

Les séances de sophrologie en entreprise (collectivités ou associations) interviennent dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux, dont le stress fait parti. Ces actions sur la gestion du stress au travail vont permettre à chacun (employés, collaborateurs, adhérents, cadres et dirigeants) de renforcer sa motivation ainsi que sa capacité d’adaptation afin de développer un bien être au travail.

Actualités du cabinet

Ai je besoin de sophrologie ?

Déontologie & Ethique

En tant que sophrologue diplômée d’une école FEPS (Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie) je m’engage à respecter un code d’éthique et de déontologie afin d’exercer mon métier dans la bienveillance et le respect de tous.

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Le sophrologue vous proposera un entretien sans engagement qui lui permettra d’établir si vos besoins et vos demandes font partie de son champ de compétence. Il dirige sur un thérapeute compétent et dûment qualifié le client qui nécessite une aide qui ne relève pas  de ses compétences.

Le sophrologue respecte les valeurs que défend la Sophrologie : responsabilité, tolérance, respect de la liberté individuelle et de la dignité humaine, tant envers ses clients qu’envers ses confrères. Il exerce son activité sans aucune discrimination d’âge, de sexe, de race, de religion ou d’appartenance politique.

Le Sophrologue est tenu au respect absolu du secret professionnel envers ses clients, de manière à assurer la protection du cadre d’exercice professionnel. Dans la conduite des groupes, il informera les participants de l’extension du secret professionnel à chacun d’eux.

Le sophrologue s’engage à respecter les cadres et limites de ses compétences, à informer et justifier de celles-ci auprès de ses clients. Il ne concurrence pas les professionnels de la santé. Il ne pose pas de diagnostic, n’influence pas les choix thérapeutiques de ses clients et n’interfère pas dans les traitements en cours.

Le Sophrologue s’engage à respecter les cadres et principes généraux de la méthode. Le toucher physique n’intervient à aucun moment dans les protocoles.

Témoignages

Les séances m’ont beaucoup apporté et ont été très enrichissantes. Elles m’ont permis d’apprendre à gérer mon stress grâce aux exercices de respiration. Il m’arrive de m’en servir dans mon quotidien. Merci beaucoup pour vos interventions.

Madame A.
séance de groupe « préparation aux examens »  MUC Montpellier

Les séances de sophrologie m’ont permis de développer une meilleure concentration et a apprécier ma respiration d’une façon naturelle. Que se soit par les séances ou les exercices j’ai découvert beaucoup de choses sur moi. Je ne connaissais pas cette pratique et cela m’a beaucoup apporté, moi qui suis une personne ayant du mal à rester en place. Au début de la pratique j’avais du mal a me concentrer et entrer dans la séance et à partir de la seconde séance j’ai senti un changement.

Madame S.
séance de groupe « préparation aux examens »  MUC Montpellier

Le bilan est bon, je n’avais jamais vraiment pratiqué et je suis agréablement surprise par le bien-être que cela procure.

Madame N.
séance de groupe « préparation aux examens »  MUC Montpellier

Les salariés du MUC ont apprécié les séances de sophrologie et leur ont permis de prendre du recul face aux difficultés du quotidien. Les séances ont permis à certains d’entre eux d’être plus efficients dans leurs missions professionnelles. Expérience à renouveler.

Monsieur A.
séances de groupe atelier « gestion du stress au travail » MUC Montpellier

C’est un domaine qui m’était inconnu de ce fait je n’avais pas d’attente particulière au départ. Les séances étaient très bien amenées, j’y ai appris beaucoup de choses qui me serviront dans le futur spécialement pour la respiration. J’ai déjà utilisé certaines méthodes qui me semblent très utiles. Je remercie Sophie pour ces séances et pour les enregistrements. J’ai également très apprécié sa patience, son amabilité et sa disponibilité lors de ces séances. En effet, je trouve cela très motivant d’avoir un professionnel possédant ces qualités et d’ailleurs j’ai ces objectifs de comportement tant dans ma vie personnelle que professionnelle.

Madame S.
séance de groupe « préparation aux examens »  MUC Montpellier

J’ai trouvé beaucoup de correspondance avec ma pratique sportive. Je retiens de cette expérience que j’ai beaucoup d’outils en ma possession depuis un certain temps déjà, mais que je ne les mobilise pas seule.

Madame S.
Séances de groupe atelier « gestion du stress au travail » MUC Montpellier 

Merci Sophie pour ta douceur et ta bienveillance.
J’espère pouvoir mettre en pratique le plus longtemps possible toutes les informations que tu nous as transmis et merci aussi pour ta patience.

Madame M.
Séances de groupe atelier ‘gestion du stress au travail » MUC Montpellier 

J’ai trouvé les séances très intéressantes dans l’apport de conseils et dans le bien être qu’il en ait ressorti. Atelier très enrichissant ! »

Monsieur J.
Séances de groupe atelier « gestion du stress au travail » MUC Montpellier

« J’ai découvert et été initié aux bases de la sophrologie en l’espace de 10 séances. Cette initiation progressive prodiguée par Sophie Larcher s’est déroulée avec bienveillance attention et professionnalisme. La formation à ces pratiques m’a apporté des outils efficaces pour gérer le stress de la vie quotidienne et améliorer certains troubles du sommeil. Les enregistrements des séances sont des outils précieux pour l’application des pratiques sophrologiques au jour le jour…Un grand merci à Sophie pour son indéniable compétence »

Monsieur S. Séances individuelles